O que CR7 usa no pulso não é relógio — e custa assinatura mensal

Enquanto aquecia para a partida contra a Croácia, Cristiano Ronaldo chamou atenção por um objeto no pulso que parecia relógio mas não era: tratava-se do Whoop, rastreador fitness que virou febre entre atletas de elite — e do qual CR7 é investidor e embaixador.

O dispositivo em números

• Nota de recuperação0% a 100%
• Modelo de negócioAssinatura recorrente
• Locais de usoPunho, braço, peito, meia
• TelaNenhuma

Sem tela, só dados — e só funciona se você pagar

O Whoop não é smartwatch. Não tem tela, não mostra horas, não vibra para notificações. Foi feito puramente para uma coisa: coletar dados internos do corpo e transformá-los em orientação de treino. A bateria é contínua, o design é têxtil e emborrachado, e todo o acesso aos dados vem pelo app — que só funciona mediante assinatura mensal ou anual.

Pare de pagar e aquela pulseira no seu braço vira literalmente um pedaço de plástico e tecido inútil. É um modelo de negócio radical: você não compra o aparelho, você aluga o serviço. E para atletas de elite como CR7, vale a pena.

A funcionalidade-chave é a nota de recuperação: todo dia, o Whoop calcula de 0% a 100% o quanto o corpo está pronto para esforço. Acordou na zona vermelha (baixa recuperação)? A equipe técnica sabe que é dia de dosar a intensidade. O aparelho também identifica ingestão de álcool, calcula estresse mental e rastreia todas as fases do sono profundo.

Por que virou febre no futebol: design aprovado pela FIFA

Um dos motivos que fez o dispositivo explodir entre jogadores de futebol é simples: ele pode ser usado em campo durante partidas oficiais. Por não ter tela rígida ou metal exposto, o Whoop atende aos rígidos critérios de segurança da FIFA. Atletas jogam com o sensor escondido sob munhequeiras, meiões, cuecas boxer, tops esportivos, shorts de compressão — até dentro de meias.

CR7 costuma usá-lo protegido por esparadrapo ou munhequeira. Outros atletas preferem prender no braço ou abaixo do peitoral. A versatilidade do design têxtil é o que permite essa discrição total — e o monitoramento contínuo mesmo em situações de contato físico intenso.

Outros atletas de elite que usam o Whoop

Aryna Sabalenka (Tênis · Nº 1 do mundo)

Embaixadora da marca, reclamou publicamente quando o Australian Open proibiu o uso do dispositivo antes das partidas do Grand Slam: "Usamos o ano todo, em todos os torneios da WTA. É só para monitorar minha saúde."

Gabi Guimarães (Vôlei · Seleção Brasileira)

Explicou ao ge: "Ele detecta a qualidade do sono, todas as fases do sono profundo. Em dia de jogo é bom usar o dia inteiro porque calcula os batimentos, para render o esforço físico e a recuperação juntos, como um coach."

A polêmica nos Grand Slams

No início do ano, o Australian Open baniu o uso de pulseiras fitness antes das partidas, gerando revolta entre atletas. Sabalenka, então número 1 do mundo, foi uma das vozes mais altas contra a decisão: "Não entendo por que os torneios do Grand Slam não nos permitem usar o dispositivo, e espero sinceramente que reconsiderem a decisão e deixem seus jogadores monitorarem sua saúde."

A controvérsia expõe o choque entre tradição e tecnologia no esporte de alto rendimento — enquanto a FIFA libera, o tênis ainda resiste.

Perguntas frequentes

O Whoop funciona por assinatura mensal ou anual recorrente. Não há compra do aparelho — você paga pelo acesso contínuo aos dados via app. Se cancelar a assinatura, o dispositivo para de funcionar completamente.

Sim. CR7 é investidor oficial e embaixador do Whoop, além de usuário ativo do dispositivo em treinos e aquecimentos.

Sim. Por não ter tela rígida ou metal exposto, o design têxtil do Whoop atende aos critérios de segurança da FIFA, permitindo uso durante partidas quando escondido sob munhequeiras, meiões ou outras peças de compressão.

É um índice de 0% a 100% que o Whoop calcula diariamente com base em sono, variabilidade cardíaca e outros biomarcadores. Uma nota baixa (zona vermelha) indica que o corpo precisa de treino leve; nota alta (zona verde) sinaliza prontidão para esforço intenso.